Rasvanpoltaja smoothie

Tämä sekoitus sopii erityisesti painonpudottajaille. Energiaa antavat Smoothiet ovat nopea ja kätevä tapa kuitata päivän vitamiinit .

2 omena
2dl.ananaspaloja
1 dl.puolukka
1 dl.mansikoita
1 dl.vadelmia
luonnonjogurttia tai turkkilaista jogurttia
hunajaa

Kuori ja pilko omenat ja ananas.Aloita jauhamalla hedelmät ensin soseeksi.Lisää muut aineet ja jauha tasaiseksi juomaksi.