Kuuseokka-kiivi smuuti
• 5 väiksemat kuuseoksa (pool mikserikannust)
• klaas vett
• 3 kiivit
• 2 banaani
• 2 klaasi ananassimahla
• 2 melissioksa
• pool väikest laimi
Pane väikesed kuuseoksad (soovi korral võid kasutada vaid okkaid, sobivad ka kuusevõrsed) ja laimi viljaliha kannmikserisse, kalla peale vesi ning surista võimalikult peeneks. Nõruta saadud mass läbi sõela.
Tükelda kannmikserisse kooritud banaanid ja kiivid, lisa ka meliss ja ananassimahl. Mikserda ühtlaseks massiks, kalla segu hulka kuuseokkamahl ja mikserda uuesti läbi. Kiiviseemned jäävad ka pärast töötlemist terveks ja teevad maitse erilisemaks.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti